מעל 20 שנות פעילות בעיר. פילאטיס מכשירים בקבוצות בכל הרמות, שיעורים פרטיים ושיקומיים, והתאמה בטוחה לכל גיל ומטרה.
הסטודיו מנוהל על ידי סילביה לוצ'י עם מעל 25 שנות ניסיון בהנחיית תנועה ושיקום. התאמה מדויקת ורגישה לכל מתאמנת ומתאמן.
שומרים על איכות תרגול ובטיחות. יותר תשומת לב, יותר התקדמות.
יציבה טובה יותר, חיזוק ליבה, הפחתת עומסים ותחושת קלילות בתנועה.
שיעורי Reformer ו‑Tower בכל הרמות. דגש על טכניקה, נשימה וקואורדינציה.
ליווי אחד על אחד ליעדים ספציפיים: חזרה לשגרה, כאבי גב, אחרי לידה ועוד.
חבילות מותאמות: 1–3 פעמים בשבוע. שקיפות מלאה, ללא אותיות קטנות.
כאן נשתול תמונות אמיתיות מהסטודיו ומהצוות.
״הגב שלי חזק מאי פעם והיציבה השתפרה משמעותית. צוות חם ומקצועי״
— ש׳, חולון״אחרי הלידה חזרתי לתנועה בבטחון. התאמה אישית ועידוד לאורך כל הדרך״
— נ׳, בת ים"שיעורים קטנים וממוקדים, מרגישים את ההבדל כבר אחרי כמה שבועות"
— ת׳, ראשון לציוןהשאירו פרטים ונחזור אליכם לתיאום. אפשר גם בוואטסאפ בלחיצה.
רח' מוטה גור 15, חולון • יש חניה באזור • נגישות טובה בתחבורה ציבורית